メンタル不調から少し回復してきた、っておはなしです。
こんばんは、はたのんです。このブログは、アスペルガー症候群はたのんママが、発達凸凹のある息子（自閉症スペクトラム）といっしょに成長する記録です。
【苦しいなと感じる日が続いていました】メンタル不調
息子が小学校に入学したぐらいから、メンタルがガタッとおちて、苦しいなと感じる日が続いていました。
療育の先生から聞いた「小学校になると安心してメンタルを崩す人が多い」という話も、他人事のように感じていましたが、まんまとわたしもメンタルを崩したわけです。
このところ、少し気のもちかたが変わり、（まあなんとかなるか）と考えられる日も増え、人生に前向きな未来を描けるようになりました。
あの言葉はすごく嫌だったんだよなあと嘆く日や、はらわた煮えくり返ってるんや！ と怒りに満ちた日もあり、いまこそブログに愚痴を書いて発散するチャンスだと文章をしたためた日もありましたが、結局更新しないまま半年が過ぎました。
落ち込んでいると、後ろ向きなキーワードで検索して読んでしまうけれども、他人の負の感情に振り回されるのは良くないなと思うし、共感する内容であったとしても他人の負の感情を呼び起こす文章を書くのは良くないなと思うのです。
（・ω・） やなせたかしさん（アンパンマンの作者）がエッセイで害悪な文章を垂れ流さないようにしていると書いてあって、わたしもそういう考えや行動をする人間になりたいなぁと思っているところです。
苦しいことはたくさんあるけれども、わたしは楽しいことを考えて生きていきたいです。
そんなことを言いつつ、あのとき……と語りだす日もあるかもしれませんね。いまある悪い思い出が、良いというのか、意味のある思い出に変わったら、ですかね。変わると良いですね。
ほな、また（・ω・） よしなにー。